Pane chetogenico con albumi e semi di lino

6 Marzo 2022 di marta Lascia un commento

Questo pane chetogenico con albumi e semi di lino è stata veramente una scoperta. Ero un po’ scettica ma quando l’ho preparato sono rimasta davvero soddisfatta. Si forma una crosta croccante proprio come un pane classico ed è ancora più buono se tostato. Ho usato questo pane chetogenico con albumi e semi di lino principalmente per la colazione, tostato e servito con salmone affumicato oppure con dell’avocado. Una colazione salata buonissima. Questo pane chetogenico è fatto senza lievito e potete conservarlo per qualche giorno in frigorifero. Se non lo consumate tutto, tagliatelo a fette e mettetelo in freezer. Questo pane…

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Pane

Pane proteico ai semi: ricetta

28 Dicembre 2020 di marta Lascia un commento

Ultimamente faccio colazione con il pane proteico quindi ho pensato di provare a fare in casa questo pane proteico ai semi. La ricetta è nata dagli ingredienti che avevo in casa: farina di grano saraceno, farina di ceci e fiocchi d’avena. Questo pane è molto buono con la marmellata oppure anche con dei fiocchi di latte, per chi preferisce la colazione salata. Devo dire che il pane proteico mi tiene molto di più la fame e arrivo al pranzo tranquilla, anche quando sto cercando di fare un po’ di dieta. In realtà per queste feste non faremo, per ovvi motivi,…

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Lievitati, Pane

Panini per hotdog fatti in casa

2 Dicembre 2020 di marta Lascia un commento

I panini per hotdog fatti in casa sono soffici e golosi, ancora più buoni di quelli che si comprano. Si possono fare in quantità e si possono surgelare, in modo da averli sempre a disposizione. Si scongelano in poche ore a temperatura ambiente e poi basta passarli qualche minuto nel forno caldo per averli fragranti come appena sfornati. In questa ricetta ho fatto una lunga lievitazione perché a me è comodo fare così ma potete benissimo aumentare la dose di lievito e far lievitare fuori dal frigo per avere i vostri hotdog buns pronti in poche ore. Io sono comoda…

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Lievitati, Pane

Pane alla zucca fatto in casa

8 Novembre 2020 di marta Lascia un commento

Il pane alla zucca fatto in casa è morbidissimo e profumato. Potete abbinarlo sia a salumi che a formaggi erborinati. Ha un colore giallo bellissimo e quindi rallegrerà anche la vostra tavola. Io amo il pane fatto in casa, è una delle cose che adoro fare. La lievitazione rimane per me una delle più belle magie alla quale possiamo assistere. Cosa avete bisogno per preparare il pane alla zucca fatto in casa? Pochissimi ingredienti, principalmente farina e zucca. Io utilizzo sempre poco lievito ma organizzatevi in base al tempo a disposizione. Ingredienti: 500 g di farina 0 450 g di…

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Lievitati, Pane

Baguette fatte in casa: ricetta e consigli

11 Marzo 2020 di marta Lascia un commento

In questi giorni siamo tutti più meno a casa. Molti hanno più tempo per cucinare e per fare le cose per le quali non si ha mai tempo. In realtà tra smart working e Giuditta non è che io ne abbia così tanto ma in pausa pranzo ho comunque impastato queste baguette fatte in casa. Avevo già provato a fare le baguette senza impasto. Questa invece è una ricetta di baguette con lievito di birra e impasto tradizionale. Si prepara abbastanza velocemente perché necessita di una lievitazione di poco più di un paio d’ore. L’impasto delle baguette non è difficile…

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Light, Pane, Stuzzichini

Crackers ai semi senza farina

24 Febbraio 2020 di marta Lascia un commento

I crackers ai semi senza farina sono perfetti da preparare per uno snack proteico, adatto in ogni momento ma soprattutto prima di fare sport. La mattina prima di andare a correre li mangio con il burro di mandorle e mi danno davvero molta energia per la corsa. Chissà mai se con questi accorgimenti riuscirò finalmente a correre una mezza maratona. Questi crackers ai semi proteici sono preparati senza farina. Pochi e semplici ingredienti per uno snack energetico salutare. Potete usare i semi che più vi piacciono ma come base usate semi di chia e semi di lino. I crackers con…

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Lievitati, Pane

Grissini fatti in casa misti

20 Gennaio 2020 di marta Lascia un commento

Era molto tempo che volevo provare una ricetta di grissini fatti in casa. Adoro panificare in casa ma spesso non si ha moltissimo tempo. Se anche voi la pensate come me, questa ricetta di grissini fa proprio al caso vostro. È una ricetta veloce di grissini che si prepara davvero in poco tempo. L’ho presa da Il Grande manuale del panettiere che mi hanno regalato per Natale. Un libro molto bello e fatto davvero bene, con foto dei passaggi. Come aromatizzare i grissini fatti in casa Con questa ricetta di grissini potete aromatizzarli come più vi piace. Io ho utilizzato…

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Pane, Stuzzichini

Crackers con fiocchi d’avena

2 Dicembre 2019 di marta Lascia un commento

I crackers con fiocchi d’avena sono molto salutari, con pochi grassi e aiutano anche a tenere il colesterolo sotto controllo. Il problema è non mangiarne 20 alla volta perché sono proprio buoni. Si preparano in pochi minuti e durano parecchi giorni. Li ho arricchiti con i semi di zucca ma si possono fare anche senza oppure si possono fare con altri semi. I crackers di fiocchi d’avena sono perfetti da gustare come snack oppure si possono mangiare al posto del pane. Buoni e croccanti, sono perfetti da sgranocchiare ogni volta che si ha voglia di qualcosa di salato. Come preparare…

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